Doenças autoimunes
Uma abordagem nutricional complementar e individualizada
As doenças autoimunes são condições complexas que requerem acompanhamento médico adequado.
A nutrição não substitui o tratamento médico, mas pode fazer parte de uma abordagem integrada, ajudando a adequar a alimentação às necessidades individuais e a trabalhar fatores relacionados com qualidade alimentar, composição corporal, saúde digestiva e estado nutricional.
Quando a alimentação passa a ser uma preocupação constante
Depois de receber um diagnóstico, é frequente surgirem perguntas:
O que devo comer?
Existem alimentos que devo evitar?
Preciso de fazer uma dieta anti-inflamatória?
Tenho de retirar o glúten?
Preciso de tomar suplementos?
Não existe uma resposta universal.
A intervenção deve partir do diagnóstico, do contexto clínico, da alimentação atual e das necessidades individuais.
Situações em que a nutrição pode ter um papel complementar
O acompanhamento pode integrar situações como:
-
Tiroidite de Hashimoto
-
Doença de Graves
-
Artrite reumatoide
-
Lúpus
-
Psoríase
-
Doença celíaca
-
Diabetes tipo 1
-
Doenças inflamatórias intestinais
-
Outras doenças autoimunes ou inflamatórias
Cada situação exige uma abordagem própria.
O que avaliamos?
Alimentação
Qualidade global da alimentação, adequação nutricional, variedade e possíveis restrições desnecessárias.
Estado nutricional
Avaliação de nutrientes e possíveis défices, de acordo com a história e análises disponíveis.
Saúde digestiva
Sintomas gastrointestinais, tolerâncias alimentares e contexto intestinal.
Saúde metabólica
Glicemia, perfil lipídico e outros marcadores relevantes.
Estilo de vida
Sono, atividade física, stress e outros fatores que fazem parte do contexto global.
E os testes?
Quando clinicamente indicado, a avaliação pode ser complementada por diferentes ferramentas. Podem ser considerados:
Análises laboratoriais
Para avaliar parâmetros relevantes para o estado nutricional e metabólico.
Testes de microbiota
Quando existe uma questão clínica específica em que esta informação possa acrescentar contexto.
Nutrigenética e epigenética
Como ferramentas complementares de avaliação individual.
A utilização destes testes é sempre contextualizada e os resultados não são interpretados isoladamente.
Nutrição como parte da equipa
O acompanhamento nutricional é realizado em articulação com o acompanhamento médico sempre que necessário.O objetivo é integrar a alimentação num plano global de cuidados, respeitando o diagnóstico, o tratamento e as necessidades de cada pessoa.Se tem uma doença autoimune e quer perceber melhor o papel da alimentação no seu caso: